抑郁
我们有时都会感到悲伤、喜怒无常或情绪低落，这是生活中正常的一部分。如果这些感觉持续了2周以上，这可能是你抑郁的迹象。 全球有3.8%的人患有抑郁症。目前已有对轻度、中度和重度抑郁症行之有效的治疗方法。 抑郁并不可怕，它非常常见，只是轻重而已，当你感觉抑郁时要注意调整和休息要多试着与人沟通。如果严重应及时就医，人都会生病，抑郁也可以说是一种病，但他不是精神病，你不必为此羞愧。
什么是抑郁症？
抑郁会影响你的生活。它会使生活日复一日更难以管理。会让你对平时喜欢的东西失去兴趣。你可能乏力、睡眠困难或嗜睡。有些人会感到易怒，还有些人注意力很难集中。